阿求0213 发表于 2024-11-16 00:19:03

饮食感觉大部分是靠自己自觉和意识在线.. 每天早睡就真的超考意志力的（这个真的蛮难），有空闲的话，睡8个小时倒不是很难的感觉。每周三、四次运动想想确实不太现实吗（？）.. 之前假期＋空闲时段我有过三个多月每周运动4次左右，但想想以后感觉不太容易。每年看书的目标搞不好是最容易实现的，感觉只要有意识等公交车和坐地铁的时候看书，再加上空闲的时候有意识看一些书，其实这个目标倒也不是达成不了

未来的话... 早睡感觉还是蛮难的，运动也是... 有意义的工作，就要靠自己去努力了.........

阿求0213 发表于 2024-11-16 00:24:10

麻薯一个罢了 发表于 2024-11-14 21:21
好想法，但是您可能一辈子都做不到哦（）

或许确实如此呢，毕竟世事无常，而且世界不遂人愿... 不过反过来想，现在自己还有机会能做到其中的一部分，或许应该更珍重当下，好好吃饭好好睡，好好地去看书之类的..

有意义的工作，其实我并不觉得那么难，不过绝不能有轻慢之心吧，某些时候确实应该有一生悬命的精神......
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