时停の计步器 发表于 2012-12-6 22:49:18

八意永琳的日常生活保健教室

本帖最后由 时停の计步器 于 2012-12-6 22:52 编辑

在P站上偶然看到的……而且这个作者似乎和当初的那个“幻想乡八景”的作者有关系
至于教的方法不知道是不是管用，不过看看也没关系？
另外等大神来翻译……
http://www.nyasama.com/bsup/nyaup/attachment/album/201212/06/2242207erakg18v8zghag5.jpg
http://www.nyasama.com/bsup/nyaup/attachment/album/201212/06/224245czhulav01l0qamec.jpg
http://www.nyasama.com/bsup/nyaup/attachment/album/201212/06/224309fwvx41rw341116hw.jpg
http://www.nyasama.com/bsup/nyaup/attachment/album/201212/06/224335egep9ppv2pfnwses.jpg
http://www.nyasama.com/bsup/nyaup/attachment/album/201212/06/2244006erllqzdnsdlnnk1.jpg

时停の计步器 发表于 2012-12-6 22:51:23

http://www.nyasama.com/bsup/nyaup/attachment/album/201212/06/224423v8qk4e9t840kyect.jpg
http://www.nyasama.com/bsup/nyaup/attachment/album/201212/06/224444cc599u2oyvz42fnc.jpg
http://www.nyasama.com/bsup/nyaup/attachment/album/201212/06/2245112khymssdgwiis2mv.jpg
感觉好多方法都是为了应对坐在电脑前一动不动的人群的（也就是广大的宅……）
说不定照着做真的能见效？

power 发表于 2012-12-6 22:59:07

肯定是为NEET姬这个重度宅女量身定制的

清水星 发表于 2012-12-6 23:21:52

越看越像什么什么体位了……原来是自我松骨头的方法吗？

wolf_bc 发表于 2012-12-7 00:41:35

腹黑兔神馬的最口愛了....不過看到簽名圖的凹夢我又口水了.......

worshipper 发表于 2012-12-7 00:57:53

完全看不懂啊我还是看图好了（喂
这种寓教于乐的资料随处都能遇到，只不过这一次换成了永远亭一家
恩？……怎么觉得自己应该多锻炼锻炼了呢……

漫夜君 发表于 2012-12-7 01:23:32

签名好萌……（好像跑题了

香果巧克力 发表于 2012-12-7 06:19:14

嘛一个字看不懂但是有图还好？
帝在全程卖萌啊。
另外顺便提醒我该锻炼了？

破界使 发表于 2012-12-7 08:19:03

本帖最后由 破界使 于 2012-12-7 08:25 编辑

总算回家了，可以玩沙袋了

总而言之锻炼是应该坚持下去的，我推荐瑜伽，但不要自学，牵涉内功类型的要人教。

yukanana 发表于 2012-12-7 12:22:01

neet戏份略少啊。。。而且一出来就是啃零食 打电脑 钻被窝。。。明明是最需要注意的人啊。。。难道这就是传说中的反面教材吗   233
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