gqyyyy
发表于 2014-8-10 11:09:32
多睡觉少操心+1..
贤狼假寐
发表于 2014-8-10 12:25:12
二高一低.........
橫竪撇捺dyh
发表于 2014-8-10 14:43:42
我个人觉得遇到这种情况应该多注重饮食和锻炼。吃饭时少放盐、少吃肉、尽量不吃动物内脏（脑花的胆固醇含量是牛肉的3000倍），傍晚可以在小区里遛弯之类的，有条件能运动一下最好
另外楼主是西南人吗？我们这边三高人群和胆结石病患一串一串的
madao_o
发表于 2014-8-10 15:21:29
每天都出门散散步吧，看看风景不错，舒缓心情的。
还有就是减肥惹...努力吧。
Adrastea74
发表于 2014-8-11 00:42:47
你还年轻，路程还长，不要轻言放弃啊！
银色怀表
发表于 2014-8-11 06:09:26
就我一个是三低吗……
huosiba
发表于 2014-8-11 09:55:01
注意饮食调理，多锻炼，自我减压，顺心和气