【夜深了】睡不着的时候大家都会怎么做
现在是凌晨三点四十。明明最近工作生活都很烦,整个人很累,但是今天一回到家就不想睡直到现在。
而且已经没有办法专注高效的去做事,很久了,算下来前前后后大概快两年都是这个状态。
明天下午还要上班,不过这倒不是什么问题。
睡前登上喵玉回了星姐的短信之后,忽然就想开个帖子问问大家如果遇到这种情况会怎么办。
就酱,各位睡着的和没睡的,晚安。 唔,会有这样的时候,不过完全没想着要去改变,也许过一段时间又正常了也有可能一直都不正常,总之就是放任啦,对我来说什么样的作息时间都不太要紧(晚上没人送外卖倒是个问题.....),
话说,能坚持两年应该也习惯了吧,还是想要回到正常的作息上来的话不如放松心态去咨询下医生如何,每个人的原因不同,大家的经历和方法也不一定就适合你哦。
跟boss申请改上夜班吧 睡不着也得在床上呆着呢……也没啥好办法,以前虽然试过睡前喝杯温牛奶,但实际上对我没什么效果呢 哈哈哈哈哈,洒家睡觉困难也好久了,来来来,少年郎,洒家看你骨骼惊奇,是个学洒家流派的好材料
夜晚自行撸一发之后来找洒家,手牵手心贴心的教你如何快速入眠
相信洒家,没错的 被泰勒展开式,一般背到第三项基本就睡着了 吃安眠药吧
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