大家……一定要……注意注意睡姿卧姿……

青瑶Mab

最近不知道为什么，坐久了左边腰侧和胸侧总会酸痛。
还以为是脊椎出问题了，结果是肌肉劳损。
——因为我长期右侧着睡，右卧着看书什么的……
所以我现在上课的时候都得尽量把身子往左偏，不然再站起来就腰疼……