莫名其妙的小腿肌肉
今日午休，在未做任何收缩肌肉的运动下，突然抽筋……抽筋之前，刚因为一个短暂的梦而醒过来，随后小腿肚子一阵剧痛，随后便是整个人蜷起来，差点真 滚床 ……
抽筋，理论上是缺钙才会有较高的概率，触发条件是突然大幅度收缩肌肉，但是肉食动物天天要食用各种含有骨头的肉类，下午4点要经受紫外线的试练，钙质和VD都够了（应该是超标了）
于是乎下午到了4点长跑时间时候依然疼痛，只要是立正姿势就会疼痛，走路也是。但是，当我撒开脚丫子跑动的时候，疼痛感消失了，不是让位于跑步时常会出现的呼吸肌（腹肌和膈肌）酸痛，是真的没了，发自真心的没了，一直到我做完手臂力量训练为止。
然后，不到一分钟，小腿肚子继续酸痛，和之前的痛觉一模一样…………
到现在为止，依然疼痛中……
不知道小腿得罪哪位瘟部正神了……
本帖最后由 フランの桜吹雪の氷龍様だ 于 2011-8-5 21:51 编辑
好专业= =
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抽筋什么的，我也经常有呢，而且关节不好，总是卡住。 咱小腿经常抽筋的说（半夜的时候）
有一次两腿一起抽，生不如死 半夜和刚睡醒的时候经常会抽筋.......不明真相...... 多喝点牛奶和运动可以有效地防止抽筋~~~ 同样深受抽筋之苦。半夜睡着睡着就抽醒了，尤其是冬天比较频繁，痛苦啊！
最近好久没抽上了（找抽 受凉了容易抽筋啊。。。 ……发生过……而且都是半夜……
……但是咱在5秒内用某种方法解决了……然后继续睡过去了…… 以下是记者了解的真人真事：
有一位同学晚上睡觉的时候把左小腿抽了……
紧张之下不小心踢了一下右腿
然后也抽了≧▽≦
悲催的孩子呀=。= 话说以前脚掌抽筋然后扭来扭去没事了...
结果小腿抽筋..然后扭来扭曲又没事了..
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