莫名其妙的小腿肌肉

Stingermissle · 发表于 2011-8-5 21:39:05

今日午休，在未做任何收缩肌肉的运动下，突然抽筋……
抽筋之前，刚因为一个短暂的梦而醒过来，随后小腿肚子一阵剧痛，随后便是整个人蜷起来，差点真滚床 ……

抽筋，理论上是缺钙才会有较高的概率，触发条件是突然大幅度收缩肌肉，但是肉食动物天天要食用各种含有骨头的肉类，下午4点要经受紫外线的试练，钙质和VD都够了（应该是超标了）

于是乎下午到了4点长跑时间时候依然疼痛，只要是立正姿势就会疼痛，走路也是。但是，当我撒开脚丫子跑动的时候，疼痛感消失了，不是让位于跑步时常会出现的呼吸肌（腹肌和膈肌）酸痛，是真的没了，发自真心的没了，一直到我做完手臂力量训练为止。

然后，不到一分钟，小腿肚子继续酸痛，和之前的痛觉一模一样…………

到现在为止，依然疼痛中……

不知道小腿得罪哪位瘟部正神了……

タユタイ · 发表于 2011-8-5 21:50:58

本帖最后由フランの桜吹雪の氷龍様だ于 2011-8-5 21:51 编辑

好专业= =

————————————
抽筋什么的，我也经常有呢，而且关节不好，总是卡住。

志倉千代丸 · 发表于 2011-8-5 21:51:38

咱小腿经常抽筋的说（半夜的时候）

有一次两腿一起抽，生不如死

杯子里的猫 · 发表于 2011-8-5 21:54:47

半夜和刚睡醒的时候经常会抽筋.......不明真相......

清水星 · 发表于 2011-8-5 21:55:10

多喝点牛奶和运动可以有效地防止抽筋~~~

printer · 发表于 2011-8-5 22:09:13

同样深受抽筋之苦。半夜睡着睡着就抽醒了，尤其是冬天比较频繁，痛苦啊！
最近好久没抽上了（找抽

mja · 发表于 2011-8-5 22:27:14

受凉了容易抽筋啊。。。

ooxoo · 发表于 2011-8-5 22:31:37

……发生过……而且都是半夜……

……但是咱在5秒内用某种方法解决了……然后继续睡过去了……

dazlingstar · 发表于 2011-8-5 22:42:48

以下是记者了解的真人真事：
有一位同学晚上睡觉的时候把左小腿抽了……
紧张之下不小心踢了一下右腿
然后也抽了≧▽≦
悲催的孩子呀=。=

Forestood · 发表于 2011-8-6 00:22:27

话说以前脚掌抽筋然后扭来扭去没事了...
结果小腿抽筋..然后扭来扭曲又没事了..

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