如何学会正确的发呆

风觉恋 · 发表于 2021-6-25 15:16:55

刚刚在B站看到关于发呆能防止“脑过劳”的视频，回想起智能手机普及前，俺经常上课发呆，走路也发呆（现在也会）。到了大学后，除了上课的时间，其他时间几乎都花在手机和电脑上，没有什么时间好好发呆，而且感觉每天睡前都好累，以至于假期比学习日还累。。

我现在想试试一天之内一段时间不接触电子产品，做啥可以让脑子好好发一下呆？（俺自己的经验是拼装模型，打磨零件时经常发呆）

つぐみ · 发表于 2021-6-25 22:59:01

个人经验是放松地躺在床上，看着天花板自然就发呆了。

不拘一嗝降人才 · 发表于 2021-6-26 10:50:44

我发呆反而往往是想东西，想累了就困了就睡觉了

方仙 · 发表于 2021-6-26 12:39:44

發呆往往是在特定的環境。例如你有很大可能在上課時看著窗外的風景發呆，隨即被老師叫起來。
反而當你一身清閒的時候想發呆也發呆不了。所以要在忙裡偷閒的清淨才是發呆。

结云十六夜 · 发表于 2021-6-27 12:28:13

躺床

葡萄糖 · 发表于 2021-6-30 01:00:31

发呆不如直接睡觉
话说梦里也能发呆么？

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