今天早上没有早八，好。
1：55了还没有睡着，不好。
是因为我老是抓挠吗还是入睡的时间太晚了再加上看手机导致大脑受刺激反而不想睡什么的吗…
晚睡是在把白天应该看手机的时间在晚上补上吗？然而我白天已经足够松弛了。我反而希望自己多睡睡的久一点。可今天却还是意义不明的失眠，到了2点还清醒着。
看来最有可能的原因就是没有在12点左右关手机睡觉了，过了12：30才停止看手机，于是就睡不着了。
得想办法让自己放下手机了。暑假期间家长晚上收手机的那几个夜晚睡的应该就要好些。
可恶啊，
难道说手机才是睡不着的万恶之源吗？
应该也没怎么简单吧，但是我真的该在晚上睡前早早放下手机了。
话说我睡前看东西的习惯应该初中就有了吧，
比如说看平板，
入宅后还分配到了台老点的手机。
那时候熬过12点就比较常见了。
开始回忆了。
我小学时还是能早早睡觉的。那是个看电视的时代，我会在10点前关电视，上床睡觉。
甚至还生怕睡晚了…
后来长大了，经历了9点以及10点下课的晚自习。
手机成了夜晚中的慰藉，那小小的发光的屏幕默默吸收了夜晚熬夜的时光。
这么看来深夜，似乎反倒是我最不感到孤单的时候呢。尽管这时候大家都睡着了。
这么说晚上看手机反而成为了生活中的一部分了，啊这…
那我还能抛得开吗？还能做到理想中的早睡早起吗？
不知道诶。
但是手机，真的是这个深夜中唯一抓得住的东西…
睡觉，再迎来未知的明天，似乎都不如看手机踏实。
什么心态啊，在写什么啊。
只能睡不到7小时了啊。上午还有体育课呢。
唉，这么看睡不着就找点事干吧，看看轻音。
正好这个主题贴还在，那就最后发一句
——好了，晚安。 |
发表于 2026-9-24 02:24:36