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今天的正能量——锻炼胸肌

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发表于 2014-6-5 10:37:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 l02210221 于 2014-6-5 19:41 编辑

u=3556342577,2359358607&fm=23&gp=0.jpg 王太太我的正能量要与你决♂斗!
——————————
昨晚,吾辈领悟了强壮身体的必要性,遂开始实施锻炼肌肉计划;吾辈从胸肌入手,本着8-10次一组力竭以最效增大肌肉的科学研究成果,吾辈用毛毯与枕头增加负重,垫高踝关节,用标准姿势做了20下达到力竭状态,休息片刻,重复三次,顿感肌肉紧绷有力,神清气爽——妙不可言!
——————————
以上是表版,下面才是实况

昨晚,吾辈读书读的头昏眼花,突然想自虐体验肌肉酸痛之感,望着自己贫乏的pad(胸肌),脱裤子上床,背负被子与枕头,垫高脚踝做活塞运动(俯卧撑)。。。

pad在呻吟,吾辈没有放弃——pad在尖叫,吾辈还在作死——pad高潮了。。。吾辈瘫软在床上。。。

“还不够!”江东门板绿蜥蜴周泰发出呐喊,吾辈休整片刻继续让pad高潮了一次,再次瘫软在床上。。。

“我绝不会倒下!”周泰继续咆哮着,眼看不屈牌已经12张了。。。吾辈艰难的支撑起已经二猫的pad,在弹尽粮绝下再次完成了第三次高潮。。。三猫。。。

于是,吾辈浑身泛酸,再无心读书。。。

今早起,pad酸软无力。。。早知就不那♂啥了
发表于 2014-6-5 10:47:51 | 显示全部楼层
看不懂,我果然还是太年轻(纯洁)了吗。。。
你到底是做了什么。。。用ipad打游戏?单人运♂动?玩MH?(反正绝对不可能是真-体育运动吧。。。

点评

用PAD打游戏这个……  发表于 2014-6-6 00:17
不。。。我只是比较喜欢这个单纯的行为。。。  发表于 2014-6-5 11:04
仪式??难道是。。。为了进入哲学模式,天人合一,然后和先祖之灵进行沟通,祈求新生命降生仪式?!(银笑  发表于 2014-6-5 10:59
脱裤子只是仪式啊仪式,不要在意细节啊baga!  发表于 2014-6-5 10:55
你倒是告诉我哪个体育运动是需要脱裤子的啊!!!哪个!!(银哭  发表于 2014-6-5 10:53
真的是体育运动啊我裤子都脱了啊  发表于 2014-6-5 10:49
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发表于 2014-6-5 10:50:35 | 显示全部楼层
LZ真厉害,要坚持啊
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发表于 2014-6-5 12:15:06 | 显示全部楼层
结果真的太正能量了吗……嘛,需要积累是没错了

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我后悔了!我只是想体验酸痛的爽感。。。。。但但但现在酸的根本抬不起来。。。。。  发表于 2014-6-5 12:17
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发表于 2014-6-5 12:26:19 | 显示全部楼层
丧心病狂,你这也算正能量?

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汝等不觉得前段描写充满励志么!  发表于 2014-6-5 12:44
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发表于 2014-6-5 12:53:20 来自手机 | 显示全部楼层
提高读书效率不是运动到力竭啊....锻炼身体要循序渐进啊

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自虐作死型体验一时酸爽  发表于 2014-6-5 13:54
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发表于 2014-6-5 13:11:41 | 显示全部楼层
把腰扭了现在腰部僵直的人默默看着你
而且,在床上做俯卧撑,会压坏床垫的弹簧的吧

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穷酸宿舍只有木板。。。  发表于 2014-6-5 13:50
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发表于 2014-6-5 13:30:23 | 显示全部楼层
循序渐进+坚持不懈才是王道

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不不不,我只是想体验一时酸爽。。。  发表于 2014-6-5 13:48
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发表于 2014-6-5 16:14:14 | 显示全部楼层
想体验酸爽的话,你只需要一条狗

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被狗追着跑之类的,全身肌肉的锻炼啊  发表于 2014-6-6 16:41
???意味不明  发表于 2014-6-5 21:09
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发表于 2014-6-5 16:15:47 | 显示全部楼层
痛苦与快乐常常相伴而生,运动就是其中最为经典的范例。
高考结束了我就要去练腹肌!

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快去练pad  发表于 2014-6-5 16:18
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